6 būtini refleksai, siekiant išvengti cistito

Kas yra cistitas?

cistitas yra šlapimo takų infekcija, kurią dažniausiai sukelia bakterijos „Escherichia Coli“. Skausmingi šios infekcijos simptomai pasireiškia deginimu šlapinantis ir dažnu noru šlapintis.

Šlapimo takų infekcijos dažnesnės moterims nei vyrams. Kyla klausimas? Artimumas tarp šlaplės ir išangės išorinės angos. Iš tiesų, būdamos arčiau moterų, sprogimo rizika sprogo... Tačiau yra praktikų, kurių reikia imtis norint jas sumažinti!

Atraskite mūsų 6 refleksus, kad išvengtumėte cistito


Kaip tai išgydyti?

Jei yra antibiotikai kuriuos galima įsigyti vaistinėse, norint įveikti cistitas, natūralūs metodai yra tokie pat veiksmingi prevencijai ir gydymui.

Pirmiausia patartina gerti daug vandens : iš tikrųjų jis pašalina toksinus ir valo jūsų kūną.

Taip pat galite gerti žolelių arbatą su čiobreliais, kad sumažintumėte skausmą, susijusį su šlapimo takų infekcija. Žinomas dėl savo gryninimo savybių, čiobreliai yra tobulas draugas, kuris jus atleidžia.


Galiausiai priimkite a subalansuota mityba yra dar vienas esminis punktas žymiai sumažinti cistito skaičių. Mažesnis rūgštinančių maisto produktų, tokių kaip pieno produktai, šaltos mėsos, kavos ar rafinuoto cukraus, vartojimas sumažins infekcijas. Kita vertus, jūs galite leisti sau šviežias daržoves ir vaisius. Jūs turite gerų naminių sulčių!

Taip pat skaitykite:

Aromaterapija šlapimo takų infekcijoms gydyti

Propolis ir spanguolė: natūralus kovos su cistitu duetas

Spanguolės, anticistitinis tirpalas

Week 9 (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Makiažo tendencija: 3 būdai dėvėti rausvą

Kaip sužinoti, ar jis turi meilužę? Ženklai, kurie neklaidina