7 geri refleksai, skirti apsaugoti odą žiemos sporto varžybose

Norėdami geriausiai apsaugoti odą žiemos sporto varžybose, čia pateikiami 7 refleksai.

Paruoškite savo oda prieš įvažiuodami į trasą

  • Pasirinkite indeksą 50 nuo saulės : Norėdami, kad vėžiai nesusidarytų, patepkite apsauginius kremus, tinkančius aukščiui, o riebi tekstūra yra atspari šalčiui.
  • Pasirinkite balzamą lūpos saulės : išlaikykite spindinčią šypseną ir švelnias lūpas naudodami specialų balzamą nuo kalnų saulės, kuris apsaugo nuo UV spindulių.
  • Užsidėkite pirštines ir skrybėlę : ausys ir rankos taip pat jautriai reaguoja į saulę ir šaltį. Nepamirškite apsiauti pirštinėmis ir skrybėlėmis, gerai dengiančiomis ausis.

Atnaujinkite apsaugą šlaituose

  • Du kartus per dieną atnaujinkite apsauginį kremą nuo saulės : per vidurdienio „tartiflette“ pertraukėlę nepamirškite visą ekraną uždėti ant veido, kad išlaikytumėte malonų įdegį.
  • Atidžiai apsaugokite nuo saulės : jei norite visą dieną puikiai šypsotis, pasiimkite balzamą, kad kuo greičiau atsigultų lūpos.

Tęskite gydymą šlaitų gale

  • Palepinkite savo odą drėkiklis : grįždami į viešbutį ar butą, drėkinkite veidą ir kūną maitinamąja procedūra, kuri jūsų odą pataisys per naktį.
  • Palepinkite rankas : mūsų mažosios mimikos taip pat kenčia nuo sauso šalčio, net su pirštinėmis! Prieš miegą patepkite maitinamuoju rankų kremu, kad jis palengvėtų ir liktų minkštas.

Atraskite mūsų vaizdo įrašų patarimus, kaip būti gražiam po sporto!

Words at War: The Veteran Comes Back / One Man Air Force / Journey Through Chaos (Birželis 2021)


Pasidalink Su Draugais:

Saugos sertifikatas, ryšys nepatvirtintas… quèsaco?

Gyvūnų viešbutis su priemoka limuzinų paslauga!