Peršalimas: 10 veiksmingų patarimų, kaip nesirgti

Nuovargis ir silpnas imunitetas skatina mikrobų, atsakingų už nosiaryklės ligas, puolimą. Kai yra nosies gleivinės ir ryklės uždegimas (faringitas), jis veiksmingai vadinamas nazofaringitu, geriau žinomu kaip įprastas peršalimas. Labai užkrečiama, gaudoma ištisus metus, ypač žiemą.

Kaip palengvinti šiuos negalavimus? Peržiūrėkite mūsų natūralias priemones. Rinovirusai iš tikrųjų kolonizuoja kvėpavimo takų gleivinę, ją lengviau užpuola šaltas ir sausas uždarų patalpų oras. Norint užkirsti kelią jiems ir užkirsti kelią pakartotiniams peršalimams, reikia sveikos gyvensenos ir natūralių betoninių priemonių. Idealiai tinkama žiemai kovoti su ramybe.

Saugokitės vaistų nuo peršalimo

Nereceptiniai vaistai nuo pseudoefedrino nėra nepavojingi. Jei jie nukenksmina gleivinę,jie padidina infarctus ir insultas žmonėms, sergantiems hipertenzija ", praneša profesorius Jean-Paul Giroud, farmakologas ir Gerai ir blogai nereceptiniai vaistai (red. La Martinière). Taip pat būkite atsargūs, jei sergate koronarine širdies liga, prostatos ir nėštumo metu. Nesiekite jų su paracetamolio arba ibuprofeno, dėl nepageidaujamo poveikio susikaupimo.


Peršalimas: kada reikia kreiptis į gydytoją?

  • Jei viena karščiavimas aukštesnėje nei 38,5 ° C temperatūroje lydi žiaurus išmetimas iš ausies galvos skausmas, akių, kaktos, sinusų skausmas ar audringas kosulys.
  • Jei iš vienos šnervės išeina pūliai, kai veido skausmas yra toje pačioje pusėje.
  • jei nosis bėga visada po 10 dienų.

>> Atraskite 10 veiksmingų (ir natūralių) patarimų, kaip išvengti peršalimo

Taip pat skaitykite:

⋙ 5 natūralūs sprendimai žiemai


⋙ 7 sveiki maisto produktai, kuriuos reikia valgyti žiemą

⋙ Peršalimas, sinusitas ... 7 patarimai, kaip gerai išsimiegoti, kai nosis užsikimšusi


Gydytojas Liudvikas Šalčius, paskaita, Kaunas 2019 02 09 (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?