Ar turite inkstų riziką?

Inkstų funkcijos sutrikimas paprastai diagnozuojamas labai, jei ne per vėlai. Kitaip tariant, mums įdomu išmokti iššifruoti įspėjamuosius signalus.

Daugelis žmonių gyvena su inkstų nepakankamumu, to nežinodami. Trečdalis pacientų, kuriems atliekama pirmoji dializė, gydant jos sunkią formą, ją skubiai atlieka, nes anksčiau nieko nežinojo apie savo ligą! Reikia pasakyti, kad jis gana ilgai tyli. Kai įvairios jo apraiškos (dažnas noras šlapintis, ypač naktį, apetito praradimas, išsekimo jausmas, dusulys ar pykinimas) tampa pastebimos, paprastai per vėlu pakeisti jo progresavimą. Taigi svarbu įsiklausyti į savo kūną, norint pastebėti įspėjamuosius ženklus.

Nustatykite rizikos veiksnius


Kenčiantys nuo diabeto ar padidėjusio kraujospūdžio skatina inkstų nepakankamumą. Rūkymas, nutukimas ar amžius, dėl kurių susilpnėja inkstų grynumas, taip pat prisideda prie silpnėjimo tiems, kurie veikia kaip organizmo filtrai. Esant šiems parametrams, rekomenduojama pasitarti su gydytoju ir reguliariai tikrinti, ar inkstų funkcija išlieka stabili, ar ji susilpnėja, visų pirma atliekant šlapimo tyrimus juostelėmis (nustatančiais baltymų buvimą) arba patikrinimus. kreatinino kiekiui išmatuoti.

Peržiūrėkite savo gyvenimo būdą

Jei po šių tyrimų paaiškėja, kad jūsų inkstų funkcija jau yra praradusi savo gebėjimus - net ir minimaliomis proporcijomis - patartina imtis kai kurių gyvenimo higienos atsargumo priemonių. Hipertenzijos atveju pradėkite reguliariai matuoti kraujospūdį ir reguliariai stebėkite gydymą. Diabetikai, kita vertus, turės stengtis palaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje. Taip pat rūpinkitės geros mitybos pusiausvyros, ribojančios druskos kiekį, nes ji yra hipertenzija ir lipidai, kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai. Gerkite daug skysčių ir pagaliau stebėkite savo pusiausvyrą.


Iš visų spalvų

Stebėti jos šlapimo spalvą nėra labai spalvu, tačiau ji vis tiek gali jums padėti. Taigi tamsiai geltonas skystis rodo dehidrataciją ir turėtų skatinti žmones gerti daugiau vandens, o raudonas arba oranžinis atspalvis gali būti šlapimo takų infekcijų ar inkstų ligų žymeklis. Moralė: saugokitės akių, įskaitant tualetą!

Taip pat skaitykite: Jie sukuria funkcinį inkstą iš kamieninių ląstelių

Vaikai ir inkstų ligos: veikime anksti, kad užkirstume joms kelią! (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Makiažo tendencija: 3 būdai dėvėti rausvą

Kaip sužinoti, ar jis turi meilužę? Ženklai, kurie neklaidina