Ar rekomenduojama šlapimo kamštį statyti tarpvietę?

Sustabdyti šlapinimąsi yra šlapinimosi sustabdymo būdas, prieš tai visiškai neišvalius šlapimo pūslės. Legenda byloja, kad tai labai efektyvus metodas tarpvietės raumenims kaupti ... Bet taip nėra! Priešingai, „stop-pee“ yra praktika uždrausti einant į tualetą, nes tai sutrikdo normalius šlapinimosi ir kontinento refleksus. Be to, „stop-pee“ skatina šlapimo takų infekcijas, nes šlapimas „stagnuoja“ šlapimo pūslėje, užuot evakuotas, kai jaučiamas potraukis. Todėl labai svarbu šlapintis visiškai ir atsipalaidavus, kad būtų išlaikytas geras tarpvietės elastingumas.

Taip pat žiūrėkite:

- 5 pratimai, skirti dirbant tarpvietėje

- Šlapimo nutekėjimas: geišos rutulio tirpalas

- Joga dėl šlapimo nelaikymo?

CysControl šlapimo takų infekcijai (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Makiažo tendencija: 3 būdai dėvėti rausvą

Kaip sužinoti, ar jis turi meilužę? Ženklai, kurie neklaidina