Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas: kas tai yra ir kaip jį palengvinti?

"Tai man kainavo draugystę ir laiką šeimoje. Visą laiką galvojau apie savižudybę, turėjau planą", Apie tai priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD) neseniai papasakojo BBC trijų dienų motina BBC Lane Lisa.

Jei vis daugiau išgirstume apie priešmenstruacinį sindromą (PMS) - fizinių ir emocinių simptomų, kurie atsiranda prieš menstruacijas, visumą, žinotume mažiau apie PDD, kuris paveiktų 3–8% reprodukcinio amžiaus moterų.

Šis sutrikimas yra sunki PMS forma, kuriai daugiausia būdingi psichiniai simptomai. Paprastai jie atsiranda liutealinėje fazėje, tai yra, iškart po ovuliacijos ir sustoja folikulo fazėje, tai yra, menstruacijų metu.


Įvairūs fiziniai ir psichologiniai simptomai

Priešmenstruacinio disforinio sutrikimo simptomai yra įvairūs ir skirtingi priklausomai nuo moters, tačiau jiems būdinga prislėgta nuotaika, nerimas, emocinis nestabilumas ar net sumažėjęs susidomėjimas kasdienio gyvenimo veikla.

Tačiau kai kurios moterys taip pat nustato kitus psichologinius ar fizinius požymius: energijos trūkumą, sunkumą susikaupti, galvos skausmą, pilvo pūtimą, krūtų skausmą ar net miego problemos.

Moterys, turinčios priešmenstruacinį disforinį sutrikimą, net gali galvoti apie savižudybę, tai patvirtina Lisa Lane: "Aš visą laiką planavau savižudybę galvoje, nes maniau, kad nesu verta gyventi su vaikais, turėti šeimos".


Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas: kaip jį gydyti?

Priešmenstruacinio disforinio sutrikimo simptomams palengvinti rekomenduojamas psichoterapinis metodas. Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai taip pat galėtų padėti moterims, kenčiančioms nuo PDD.

Kai kuriais atvejais gali būti apsvarstyta vaistų ar hormonų terapija. Tai yra sprendimas, kurį pasirinko gydytoja Liza Lane. Nuo tada motinai, kuriai taip pat atliekama histerektomija, yra daug geriau: „Man pasisekė, kad turiu savo palaikymą gydytojas generalistas ir mano ginekologas, kuris gerai pažinojo TDPM (...) Aš jaučiuosi nepaprastai gerai. Aš radau savo gyvenimą, vaikai nebevalgo išsinešamų daiktų, aš nebevaikštau lovoje 24 valandas per parą, verkdamas, kad esu laimingas “.

Šaltiniai: Šveicarijos medicinos apžvalga irBritų asociacija Mind.


Taip pat skaitykite:

Men Priešmenstruacinis sindromas: kai kurios LLI pablogina simptomus

Men Priešmenstruacinis sindromas: malšinkite skausmą dėl alternatyvios medicinos

Men Priešmenstruacinis sindromas: alkoholio vartojimas gali būti sunkinantis veiksnys

Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?