Neramių kojų sindromas (ar nekantrumas kojose): ką jis slepia?

Neramių kojų sindromas yra nervų sistemos sutrikimas, dar vadinamas „Willis-Ekbomo liga“ arba „nekantrumu“. Jam būdingas nekontroliuojamas poreikis judinti kojas ir jis gali būti susijęs su nenormaliais pojūčiais, tokiais kaip dilgčiojimas, dilgčiojimas ar deginimas, daugiausia viršutinėje veršelių dalyje. Šis diskomfortas pasireiškia arba sustiprėja vakare ar naktį, sėdint ar gulint.

Neramių kojų sindromu serga 8% Prancūzijos gyventojų ir dvigubai daugiau moterų nei vyrai. Tai gali sutrikdyti nuo to kenčiančių žmonių kasdienį gyvenimą, nes tai kenkia jiems miegas : sunkios ar neįgalios formos - kuriomis serga 1,9% gyventojų - pacientai gali miegoti tik nuo 4,5 iki 6 valandų per naktį. Reiškinys, turintis įtakos jų darbui, gebėjimui susikaupti ar nuotaikai.

Įvairios kilmės

Šis sutrikimas gali turėti keletą ištakų. Kaip ir Parkinsono liga, dopamino kontūrų anomalijos, ypač susijusios su judėjimu, gali būti priežastis. Esant neramių kojų sindromui, dopaminerginiai neuronai neprarandami, tačiau sumažėja jautrumas dopamino receptorių lygiu.


Geležis, padedanti dopaminui veikti, taip pat gali sukelti neramių kojų sindromą: esant trūkumui, sutrikimas pablogėja.

Taip pat gali būti susijęs genetinis faktorius: kuo daugiau šeimos kojų nekantrumo istorijos, tuo didesnė rizika ją išsivystyti.

Sunkinantys veiksniai

Tam tikri veiksniai gali paskatinti neramių kojų sindromo pasireiškimą: stimuliatoriai (arbata, kava, šokoladas ir kt.), Tam tikri vaistai (antidepresantai, neuroleptikai, antihistamininiai vaistai ir kt.) Ar net fizinis aktyvumas vakare.


Todėl patariama pasikalbėti su gydytoju, kad gautumėte patarimų, kaip pagerinti savo gyvenimo būdą. Po klinikinio tyrimo jis taip pat domėsis geležies atsargos paciento. Jei pokyčių neįvyksta, bendrosios praktikos gydytojas gali nukreipti savo pacientą pas neurologą.

Keli galimi gydymo būdai

Tada specialistas gali apsvarstyti keletą variantų: gydymas dopaminerginiais agonistais, vaistai nuo neurogeninio skausmo arba, antra, ir tik esant sunkioms neramių kojų sindromo formoms, opioidai.

Šie gydymo būdai ne visada yra toleruojami, todėl žmonės, kenčiantys nuo neramių kojų sindromo, kartais naudoja kitas technikas, kad laikinai palengvintų kojas, pavyzdžiui, karštas vonias, masažus ar tempimą.


Ačiū Neringos universitetinės ligoninės miego centro neurologei Laurène Leclair-Visonneau.

Taip pat skaitykite:

Gerai išsimiegu: natūralus receptas kiekvienu atveju

Pripažinkite neramių kojų sindromą

Neramios kojos - "Sveikas Zmogus" 02 22 laidos reportazas (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Makiažo tendencija: 3 būdai dėvėti rausvą

Kaip sužinoti, ar jis turi meilužę? Ženklai, kurie neklaidina