Seksualinis užpuolimas ar smurtas: kaip padėti mylimam žmogui

Kai seksualinio prievartavimo ar prievartavimo auka susipainioja su mylimuoju, jų reakcija turi lemiamos įtakos įvykių eigai, ypač jei jie yra pirmieji žmonės, kurie klausosi jų istorijos.

Aukos įsitikinimu faktas suteikia jam išorinį žvilgsnį į istoriją “.sako Joanna Smith *, klinikinė psichologė, besispecializuojanti traumų terapijoje, įskaitant LCI (gyvenimo ciklo integraciją). Mainai, jei jie bus geranoriški, leis jai geriau suprasti, ką patyrė, išlaisvinti save per kalbą ir galbūt pagalvoti apie gydymo priemonių įdiegimą.

Kaip reaguoti ir padėti jam išgyventi šį išbandymą? Kokių gestų ar žodžių reikėtų vengti? Joanna Smith ir psichiatrė dr. Gabrielle Arena pataria mums.


Išklausyti seksualinio smurto auką jo nevertinant

Kai seksualinio prievartavimo ar prievartavimo auka susipainioja, labai svarbu nepaisyti mainų, sako dr. Gabrielle Arena, Ile-de-France prancūzų psichiatrė, teikianti paslaugas seksualinės prievartos autoriams (CRIAVS). Labai svarbu pasitikėti savimi ir savo kalba, nepriimti sprendimo ar leisti abejonėms atsirasti “.

Jūros pėstininkas **, 20 m., Keletą mėnesių priekabiavo prie draugės pusbrolio, kai jai buvo 12 metų. Tačiau ji nesuvokė, kad tapo auka, kol metus nebuvo užpuolimo. Kyla klausimas, kokia jo motinos reakcija.

Kai mama sužinojo, kad turiu lytinių santykių, ji reagavo labai blogai. Ji mane nubaudė, manydama, kad esu atsakinga ir nė sekundei netikėjau prievartavimu “, Ji sako. Tuo metu motinos įtaka ir informacijos trūkumas paskatino Mariną patikėti savo kaltė. "À Tuo metu aš nesupratau, kad norėdamas pasidalyti intymumo akimirka, tu turi būti sutikimas. Ilgus metus jaučiausi blogai, net nesuprasdamas, kodėl. “


Tikėti auka reiškia atimti iš jo ką kaltės jausmas. “Auka jaučia dalį atsakomybėssako Joanna Smith. Ji stebisi, kodėl užpuolikas ją išėmė. Ji turi blogą savęs, kitų ir (arba) pasaulio įvaizdį. Pasitikėjimas leis jam išbristi ir iš šios kaltės, ir iš gėdos jausmo. Ji supras, kad nėra atsakinga per kito akis. Tai yra pirmasis žingsnis išgydant.

Atsižvelkite į laiką nuo agresijos iki pasitikėjimo savimi

Mylimojo reakcija skiriasi, jei užpuolimas vyksta prieš pat išpažintį ar kelis mėnesius ar net metus po jo. Dėl fizinės ir psichinės sveikatos priežasčių aukai geriau greitai prisipažinti.

Praėjus kelioms valandoms ar dienoms po užpuolimo, jis turi būti pasiūlytas laikyti egzaminus įsitikinti, ar nėra lytiniu keliu plintančių infekcijų, ir kiti - patikrinti, ar nėra sužeidimų ir sumušimų. Idėja yra įrodymas tuo atveju, jei ji nori pateikti skundąSako „Dr Arena“. Net jei auka tuo metu to nenori, jis gali norėti pateikti skundą daug vėliau.


Mylimasis yra mažiau aktyvus, kai diskusija įvedama praėjus metams po fakto. Auka paprašykite išklausyti ir ieško pagalbos, kuri leistų jam judėti į priekį. "Net jei užpuolimas vyksta metų metus, žmogus tikrai vis tiek jaučiasi kaltas. Turi būti priversta jaustis kalta ir nuraminti.

Negalima trivializuoti seksualinio išpuolio

Psichiatro dr. Arenoje „agresija, nesvarbu, koks jos pobūdis, neturėtų būti smulkmeniška. Pasakyti aukai „nesvarbu, tai tik plaštaka ant sėdmenų, prisilietimas arba„ jis tai daro visiems “, jai labai baugu. Mylimasis turi pasitikėti tuo, ką jaučia kitas, žinoti savo emocijas.„Jei auka yra sukrėsta, traumuota ir sunerimusi, tai yra todėl, kad jis yra giliai paveiktas įvykių.

Per kitas akis auka supranta faktų sunkumą. Štai kodėl neturėtume kuo mažiauPrideda Joanna Smith.

Informuokite jį apie galimą teismo procesą

Šeimos narys negali priversti aukos pateikti skundą dėl priekabiautojo. Tačiau galiinformuokite apie procedūrą, kurios reikia laikytis ir aptark tai su ja. Teisingumas nėra skirtas gydyti. "Gydymas nepriklauso nuo teisminio rezultato. Policija, advokatai ir teisėjai užduoda klausimus dėl baudžiamojo persekiojimo ir gynybos, užtikrinant neutralumąSako Joanna Smith. Procesinis laikas yra ilgas, konfrontacija su kaltinamuoju gali būti sunki.

Auka turi teisę žinoti, ką jis turės išgyventi prieš pradėdamas save. "Bet galutinis sprendimas grįš pas jįPrideda psichologas.

Siūlykite gydomąją pagalbą

Aukai svarbu išmatuoti praeities poveikį jo dabartiaisako Joanna Smith, kuri žino, kaip trauminė atmintis. Jei trauma nėra gydoma, smegenys jos neklasifikuoja kaip „atminties“, tai yra, kaip praeities įvykio. Taigi, kai asmuo susiduria su elementais, kurie jam primena apie agresiją, jo smegenys kaskart tai pakartoja, tarsi tai vis dar vyktų su juo iš tikrųjų “.

Norint išvengti šios situacijos, svarbu suprasti traumą ir terapija gali padėti, Tai gali būti susitikimų su specializuotu psichologu ar psichiatru forma, taip pat diskusijų grupių, susitikimų su asociacijomis, EMDR, dailės terapijos forma.

Jūreivė, kuriai dabar dvidešimt, seka psichiatrai ir pravėrė pagalbos aukoms asociacijos duris. Tai padeda jai judėti į priekį, ji pripažįsta. "Prisiminimai vėl atėjo į galvą, mano santykiai su dabartiniu vaikinu išryškino daugelį elementų. Man reikėjo aštuonerių metų, kad suprastum. Mano mama, kuri tuo metu netikėjo manimi, nuo šiol prašė atleidimo. “

Rūpestingas ir apsauginis elgesys studentei būtų išgelbėjęs jos kančių metus. "Linkiu, kad ji prisiimtų atsakomybę, kad išklausytų mane ir suprastų, kad aš tiesiog auka”.

* Joanna Smith taip pat yra daugelio knygų apie traumas profesionalams autorė

** Vardas buvo pakeistas.

Taip pat skaitykite:

⋙ Smurto aukos: šios pagalbinės priemonės

Sexual Po seksualinio išpuolio meditacija ir fizinis aktyvumas padėtų jaustis geriau

⋙ Atsiliepimas: „Kaip man pavyko atstatyti save po ekscizijos“

Politikų kiaušiniai ir Kembridžo stiliaus analizė || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E27 (Rugsėjis 2020)


Pasidalink Su Draugais:

Koks maudymosi kostiumėlis dosniai krūtinei? Mūsų mados vaizdo įrašų eksperto patarimai

Ką turėčiau daryti dėl vienos iš mano mobiliųjų programų gedimų?