Baik skrandį! Geros močiutės priemonės

Linkime jums to išvengti, tačiau negalime to garantuoti, nes gastroenteritas sugrįžta. Jei nepaisant to, kad pakartotinai plaunate rankas muilu (virusas cirkuliuoja ne tik per kontaktą, bet ir per vandenį bei maistą), jūsų žarnynas sukelia jums problemų, pažiūrėkite į savo virtuvės spinteles. Neabejotinai ten rasite ką nors veiksmingai palengvinti jūsų simptomus.

ryžiai, virinama vandenyje ir valgoma paprasčiausiai, sustabdo viduriavimą. Norėdami dar labiau efektyvinti, gerkite virimo skystį.

morkos virti (be riebalų) taip pat padeda reguliuoti tranzitą.


• Du trys paprasti jogurtai per dieną padeda atkurti žarnyno florą, pažeistą virškinimo trakto epizodų.

svarainis, paruoštas kaip kompotas, yra geriausias hiperaktyvių žarnynų draugas.

bananaisusmulkinti arba nesmulkinti, turi tokio tipo pluoštą, kuris veikia išmatų konsistenciją. „Applesauce“ taip pat veikia.


ramunėlių arbata veikia ne tik žarnyno spazmus, bet ir vėmimą. Vartoti paketėlyje arba nesupakuoti (5 gramai augalų viename puodelyje, 3–4 kartus per dieną).

imbierasšvieži (1 - 2 šaukšteliai tarkuotų už puodelį verdančio vandens) arba džiovinti (1/2 šaukštelio), pasižymi įdomiomis antivirusinėmis savybėmis. 2 - 3 puodeliai per dieną, pradedant nuo pirmųjų simptomų (viduriavimas ir vėmimas), kad jie būtų sustabdyti.

• Žolelių arbatos pipirmėčių (1 šaukštas džiovintų lapų už puodelį 3 kartus per dieną) palengvina pykinimą.

Taip pat skaitykite: Neįtikėtina prieskonių nauda sveikatai

Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Vasaris 2021)


Pasidalink Su Draugais:

Kaip išvengti ligos ir gydyti ją?

Akiniai nuo saulės: 30 modelių, kuriuos priims šią vasarą