Stresas: kodėl aš turiu prakaituotas rankas?

Prakaitavimas yra visiškai natūralus. Tačiau tam tikros situacijos gali būti retesnio prakaitavimo priežastis, lokalizuota rankų lygyje.

Dėl streso ar stiprių emocijų ši sritis tampa drėgna. Tai vadinama delno hiperhidroze arba dažniau „prakaituojančiomis rankomis“. Fiziologinė reakcija, kurią gali sukelti pokalbis dėl darbo, pirmasis romantiškas pasimatymas ar svarbus susitikimas.

Norėdami suprasti šį reiškinį, jau turite žinoti, kad oda ir smegenys yra glaudžiai susijusios, nes jos turi bendrą embrioninę kilmę, vadinamą ektoderma. Embriogenezės metu oda ir nervų sistema gaminami tuo pačiu metu. Štai kodėl psichika gali paveikti epidermį, ir atvirkščiai.


Nervų sistema reguliuoja prakaitavimą

Stiprios emocijos ir prakaituotos rankos iš tikrųjų yra susijusios. Šis mechanizmas atsiranda dėl ekrino prakaito liaukų, kurių šioje srityje yra daugybė. Priklausomai nuo simpatinės nervų sistemos, jas reguliuoja hipotaliamas - liauka, esanti smegenyse.

Dėl streso ar stiprių emocijų ekrinės liaukos yra stimuliuojamos, jos išskiria prakaitą.

Fiziologinis procesas, atsirandantis dėl kitų apraiškų, pavyzdžiui, veido odos, kuri parausta, širdies, kuri greitėja, arba bendrojo prakaitavimo reiškinio.


Prakaituotų rankų sprendimai

Jei prakaituotų rankų reiškinį sunku suvaldyti, gali būti naudinga dirbant su šio prakaitavimo šaltiniu, ty nerimu. Taip pat gali būti svarstomi kiti dermatologiniai sprendimai, kai šis mechanizmas tampa perteklinis:

  • vaistinėse parduodamų preparatų, kurių pagrindą sudaro aliuminio chloridas, užtepimas
  • jonoforezė - procesas, kurio metu panardinamos rankos į vonią, per kurią teka maža elektros srovė
  • botulino toksino injekcija, nors šis tirpalas geriau tinka ašies sritims, būtent pažastims, nes jis yra skausmingesnis ant rankų
  • simpatikektomija, chirurginė operacija, apimanti endoskopiškai krūtinės ląstos simpatinio nervo pjovimą. Ši galimybė svarstoma tik kraštutiniais ir negaliojančiais atvejais, nes tai gali sukelti šalutinį poveikį.

Daugeliu atvejų ši delnų hiperhidrozė, linkusi vystytis brendimo metu, sureguliuoja save nuo 30-35 metų.

Ačiū dermatologei Elisabeth Berrissoul.


Taip pat skaitykite:

Pernelyg didelis prakaitavimas: kokie yra medicininiai sprendimai?

⋙ Kaip natūraliai kovoti su prakaitu

⋙ Pėdų prakaitavimas: kaip tai įveikti

How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?