Saulė, karštis, bakterijos ... kaip išspręsti vasaros dermatologines problemas

Turiu mažų depigmentuotų pastilių

Tai būdinga pityriasis versicolor - švelniai dermatozei, susijusiai su mielių dauginimu vasarą Malassezia furfur, natūraliai esančių mūsų odos mikrobiotoje. Ji suteikia tai savo širdžiai “, kai oda tampa rūgštesnė ir seborėjinė (daugiau prakaituojama, pasikeičia hormoniniai pokyčiai ...). Pastilės pirmiausia būna rausvai zomšinės, po to nugrimzta ir balina, nes mielės „valgo“ ląsteles stratum corneum paviršiuje “, dekoduoja gydytojas Martine Baspeyras, dermatologas Bordo. Pirmieji taikiniai yra pečiai, nugara, skilimas, bet retai veidas “, išskyrus mono tipo aliejų pasekėjus, nes šios mielės mėgsta lipidus, kurie skatina jų augimą. Iš tikrųjų riebi oda yra labiau paveikta “, - priduria specialistė. Jis gali niežėti, bet nėra sistemingas.

Ką daryti? Vieną ant viso kūno (ir ne tik ant pastilės) tepkite priešgrybelinį vaistą, kurio pagrindą sudaro ketokonazolas (kompensuojamas pagal receptą). Supakuota kaip dušo kremas, išplakite jį, palaukite 10 minučių, nuskalaukite ir viskas.

Man mažai niežtinčių spuogų

Tai yra keratosis pilaris “, ekvivalento atitikmuo, pasireiškiantis mažais sausų ir šiurkščių ragenos ląstelių kaiščiais, kartais raudonais, plaukelių gale. Kai kurios odos patiria aiškų pablogėjimą vasarą, kai kiti nusiramina, niekam nežinant, kodėl “, - iššifruoja dr. Baspeyras. Pagrindinės aukos yra rankos, šlaunys, klubai ir (arba) sėdmenys.


Ką daryti? Jei nėra uždegimo (paraudimo), vakare tepkite kremą, kurio karbamido dozė nuo 10 iki 15%, kol mygtukai išnyks (Eucerin 10%; SVR Xerial Cream). Jei keratozė yra uždegiminė, dermokortikoidą, kurį reikia tepti vakare, gali prireikti nuo 8 iki 10 dienų (gydytojo patarimu). Be to, svarbu dosniai drėkinti epidermį maitinamuoju kremu ir užtepti apsaugą nuo saulės SPF 50.

Aš turiu raudoną eritemą, kuri tampa vis didesnė

Tai būdinga „migruojančiai eritemai“, odos reakcijai, kurią sukelia erkės įkandimas, kai erkė nešioja bakterijas Borrelia, įsitraukusi į Laimo ligą. Ši raudona dėmė, kuri palaipsniui plečiasi, kol suformuoja didelę nuo 8 iki 15 cm skersmens kokakolą, atsiranda valandomis ar dienomis, kurios seka 50% atvejų.

Ką daryti? Mažiausiai dvi savaites nedelsdami kreipkitės į antibiotikus. Nepanikuokite, daugeliu atvejų jis išlieka gerybinis ir greitai išgydome “, - nuramino profesorius Christianas Perronne'as, Garušo universiteto CHU užkrečiamųjų ir atogrąžų ligų skyriaus vedėjas Raymondas Poincaré,„ Autorius “knygos„ Tiesa apie Laimas “(Odile Jacob).


Turiu dirginančių raudonų mygtukų pleistrus

Tai yra „švelnus vasarinis lucitas“, alerginė odos ląstelių reakcija, kurią staiga veikia UVA. Raudonos, niežtinčios pūslelės įsiskverbia į skilimą, rankų nugarą, blauzdas ir (arba) pečius, bet ne į veido gerybinę formą.

Ką daryti? „Gydykite tai būtinai, rizikuodami, kad kitais metais imuninė sistema sureaguos sunkiau“, - perspėja dr. Baspeyras. Norint atstatyti imuninę pusiausvyrą, dažniausiai pakanka kelių dienų vartoti antihistamininio vaisto (pasitarkite su vaistininku ar pasitarkite). Jei to nepakanka, nustatomas viršutinis smūgio stiprumas: gali būti paskirtas vaistas, priklausantis sintetinių vaistų nuo maliarijos terapinei klasei, naudojamas dermatologijoje kaip odos imuniteto moduliatorius (Plaquenil®). Mes tai priimame visą vasarą. Abiem atvejais apsisaugokite nuo ryto, taip pat ir mieste, naudodamiesi apsauginiu kremu nuo saulės SPF 50. Jei dar nespėjate atostogauti, ideali išlieka prevencija: 15 dienų prieš išeidami pasiimkite papildymą. maistą, kuriame yra beta karotino, ir tęskite tol, kol esate veikiami saulės (Oemine Solaire; Oxelio de Jaldes; „Doriance“ saulė iš „Naturactive“).

Aš turiu rudų dėmių

Galimos dvi dermatozės: melazma ir lentigo. Priežastis yra melanocitai, odos ląstelės, gaminančios apsauginius rauginimo pigmentus. Jie sutrinka veikiant saulei, dėl hormoninių pokyčių (piliulės, ciklo pokyčių, nėštumo ...), paveldėjimo ar dėl to, kad saulės kapitalas yra išsekęs. Pasekmės: jie sukuria melanino perteklių, kuris padidina skruostikaulius, viršutinę lūpą ar kaktą melasmoje ir dekoltė, plaštakų užpakalius ar veidą lentigo.


Ką daryti? Nedelsdami apibūdinkite dėmių dydį, apsaugodami nuo apsauginių anti-UVA ir anti-UVB. Prasidėjus mokslo metams nuo saulės, atstumiantys gydymo metodai gali ištrinti koncentruoto melanino perteklių. Remiantis glikolio, azelaino arba kojic rūgštimis ar net vitaminu C, jie pleiskanoja ir pagreitina ląstelių regeneraciją. („Melascreen Dépigmentant“ pateikė Ducray; pigmentinio serumo intensyvumą pateikė „La Roche-Posay“; „Clairial crème 10“ pateikė SVR)

Vaistai ir saulė, budrumas!

Kai kurie jų sukelia fotojautrumą ir sukelia nudegimus, nuolatines dėmes ar odos alergiją. Taigi saugokitės NVNU (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo), skirtų sporto traumoms, antibiotikų, ypač skirtų nuo šlapimo takų infekcijų, antihistamininių ir antidepresantų.

Apsauginis maistas odai vasarą

Natūralūs antioksidantai yra geriausi odos skydai, be to, jie pašalina padarytą žalą (UV, chloras ir kt.). Norėdami papildyti degalus, troškinkite vaivorykštės plokšteles, sprogdindamas visų spalvų augalus. Beta karotinas ir likopenas (oranžiniuose, geltonuose ir žaliuose augaluose) apsaugo nuo saulės lipidų pažeidimo ląstelių membranose. Antocianinai (mėlynuose ir juodosiose uogose bei raudonuose vaisiuose) neutralizuoja laisvuosius radikalus, raukšlių, dėmių pagreitintojus ... Vitaminas C skatina kolageno sintezę ir veido odos skaistumą (petražolės, citrusiniai vaisiai, visi kopūstai, juodieji serbentai, raudoni pipirai…). Pagardiname vitaminu E, gausiu ląstelių anti-senėjimo (kviečių gemalų aliejaus, aliejinių augalų sėklose ir žaliose lapinėse daržovėse).

Taip pat skaitykite:

⋙ Vasaros liucitas: kaip išvengti alergijos saulei?

Laimo liga: kaip išvengti erkių ir ką daryti įkandimo atveju?

„Claire“ skaidri, matinė, trapi, juoda oda: kokia apsaugos nuo saulės priemonė man tinka?

A young scientist's quest for clean water | Deepika Kurup (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?