Saulės spinduliai UVA ir UVB: koks jų poveikis mūsų odai?

Kas yra UVB spinduliuotė?

Pirma, UVA. UVA spinduliuotė beveik visada yra vienoda visame pasaulyje (nepriklausomai nuo temperatūros). Tai sudaro 95% UV spindulių, kurie liečiasi su žemės paviršiumi ir praeina pro debesis, stiklą, vandenį ir epidermį (iki mūsų akių). Jis yra atsakingas už amžiaus dėmes, odos senėjimą, raukšles ir tam tikrus odos vėžius.

Kas yra UVA spinduliuotė?

Kalbant apie UVB spindulius, jie priklauso nuo saulės padėties, kur mes esame, ir nuo laiko, kuriame esame veikiami. Debesų ir stiklo sulaikyti UVB spinduliai sudaro 5% žemėje gaunamų UV spindulių ir yra saulės nudegimo, nudegimų, pūslių ir daugumos odos vėžio priežasčių.

Kaip apsaugoti savo odą nuo UVA ir UVB spindulių?

Priešais juos tik vienas sprendimas: apsaugos nuo saulės priemonės. Ir ne bet kokia. Apsauga nuo saulės yra padalinta į 4 grupes. Žemas (SPF 10 indeksas), vidutinis (SPF nuo 15 iki 25 indeksas), aukštas (nuo 30 iki 50) ir labai aukštas (+50). "Paryžiaus dermatologės Ninos Roos teigimu, žinant, kad jaunesni nei 20 metų, apsauga nuo saulės neturi jokios naudos. Ir tai, nepriklausomai nuo mūsų odos spalvos." Bet iš tikrųjų, ką atitinka apsaugos nuo saulės rodikliai? "Saulės kremo SPF indeksas atitinka jo gynybinę galią nuo UVB spindulių, atsakingų už saulės nudegimą, nudegimus, pūsles ir daugumą odos vėžio rūšių"., - aiškina dermatologė ir venerologė Paryžiuje Nina Roos. Gindamas gynybinę galią, profesionalas reiškia laiką, reikalingą saulės nudegimui, sumaišytam su odos fototipu, jos spalva ir sąlygomis, kuriomis atsidūrėte - priklausomai nuo to, ar esate atogrąžų Gvadelupos miško viduryje, ar žygiai po Islandiją, stipinai nebus visiškai tokie patys. Tai skirta apsisaugoti nuo UVB spindulių. Kalbant apie UVA spindulius, mes pasitikime dviem rodikliais. Raidės UVA juodu arba spalvotu apskritimu, tai reiškia, kad kremas apsaugo nuo UVA ir PPD (Persistent Pigment Darkening), o tai garantuoja tą patį.


Taip pat skaitykite:

⋙ 30, 40, 50: kurią saulės vonią pasirinkti atsižvelgiant į jūsų amžių?

⋙ Kiek reikia naudoti kremą nuo saulės, kad būtų gerai apsaugotas?

⋙ Atraskite gerai žinomą ir prieinamą prancūzišką apsaugos nuo saulės produktą, kurį naudoja Meghan Markle

NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?