Atsiliepimas: „Mano depresija, aš jį pateikiau KO!“

Tai yra tarsi ilgas dykumos kirtimas, kurio pabaigos niekada nematai. Vis dėlto 57 metų Laurence'as sako: mes tikrai galime iš jo išeiti. Jo liudijimas.

„Tai buvo ligoninės, kurioje buvau sekama, sekretorius, kuris padėjo man išbristi iš depresijos, po trisdešimties metų recidyvų, stebuklingų molekulių, kurios mane nugvelbė iš vidaus, ir psichoterapijos sesijų, kurios baigėsi salonų diskusijos, nes niekas mano gyvenime ir nei vaikystėje negalėjo paaiškinti mano nelaimingumo ... Pamačiusi mane vis labiau prislėgtą, prislėgtą antidepresantų, ji pastūmėjo mane išbandyti terapiją, pagrįstą budrumo meditacija. Pirmasis užsiėmimas mane skeptiškai įvertino. Mes buvome priversti užmerkti akis, perduoti vynuoges tarp dantų ... Animacinis specialistas perspėjo: „Nieko neparuoškite ir nieko nelaukite“. Aš atkakliai tęsiau ... ketvirtąją sesiją, jaučiausi šiek tiek geriau ... aštuntos pabaigoje tęsiau intensyvų kursą ir ten tikėjau išgydymą, bet aš pasinėriau atgal Nepaisant to, aš laikiausi šio metodo e ir kartu pakeičiau psichiatrus, su kuriais radau tinkamą antidepresantų dozę. Tai iš tikrųjų leido man sušvelninti nerimą. Dvejus metus neturėjau jokių simptomų. Aš turiu beprotišką energiją, man pavyko priimti savo emocijas ir iš esmės nutraukti medicininį gydymą 2016 m. “

Taip pat skaitykite: Depresija: ar greitai sportas bus paskirtas kaip gydymas?

Kasdienybės herojai: Mia ryžosi itin skaudžiam pokalbiui (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Makiažo tendencija: 3 būdai dėvėti rausvą

Kaip sužinoti, ar jis turi meilužę? Ženklai, kurie neklaidina