10 mažiausių kalorijų picų

Kai norime išlaikyti liniją, pica nėra labiausiai rekomenduojamas patiekalas. Ar turėtume uždrausti tai laikytis savo dietos? Nebūtinai, nes svarbu laikas nuo laiko linksmintis!

Juolab, kad malonumas nebūtinai reiškia rimtį svarais! Valgyti picą visiškai įmanoma nejaučiant kaltės: svarbiausia yra pasirinkti tinkamus ingredientus.

Norėdami išvengti kalorijų skaičiavimo sprogimo, mes teikiame pirmenybę pomidorų padažui (jei įmanoma, naminiam) su crème fraîche, vištiena ar tunu su žaliu kumpiu ir daržovėmis su sūriu!


Dėl šių paprastų ir veiksmingų patarimų 100 g picos gali būti tik 190 kcal, kaip tai daroma su vegetariška pica, kurioje randame pomidorų padažą, alyvuoges, svogūnus, grybus, artišokus, paprikos ir truputis sūrio.

Tas pats ir su vištienos pica: šios liesos mėsos dėka joje yra mažiau nei 200 kcal!

Tarp mažesnio kaloringumo picų yra dar daugiau gurmaniškų pasirinkimų, pavyzdžiui, reginos ar kaprikos. Tiek daug galimybių retkarčiais linksmintis be pasekmių!


Būkite atsargūs ir nepiktnaudžiaukite! Visiems turtingiems maisto produktams galioja ta pati taisyklė: jų reikėtų valgyti saikingai.

> Atraskite kitos mažai kaloringos picos

Taip pat skaitykite:


⋙ Lieknėjimas: 10 lengvų picų receptų, kurie jūsų neerzina

Pėdų futbolo vakarai: picos ir alus be svarų

⋙ 10 mažiausiai kaloringų pusryčių

10 HAPPY MEAL IZAICINĀJUMS !!! (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Makiažo tendencija: 3 būdai dėvėti rausvą

Kaip sužinoti, ar jis turi meilužę? Ženklai, kurie neklaidina