Teisinga / klaidinga: 4 klaidingos nuomonės apie nutukimą

Mes nutukę, nes blogai valgome

Klaidinga. Nutukimą lemia ne tik prasti valgymo įpročiai. Tai daugiafaktorinė liga. Mes dažnai pamirštame, kad yra genetinis polinkis: 70% svorio padidėjimo yra susiję su genais. Kai vienas iš tėvų kenčia nuo nutukimo, vaikas taip pat serga keturis kartus.

Socialinė nelygybė taip pat yra veiksnys. Įrodymas: remiantis naujausiu „Secours populaire“ netikrumo barometru, 21% prancūzų negali sau leisti sveikos mitybos, leidžiančios valgyti tris kartus per dieną. 27 proc. Jų deklaruoja negalintys sau leisti vaisių ir daržovių kasdien.

Tokios ligos kaip hipotiroidizmas ir tam tikri vaistai gali sukelti didelį riebalų perteklių.


Nutukimas neturi antsvorio

Tiesa. Nutukimo atvejus reikėtų atskirti nuo antsvorio atvejų. Nutukimas yra liga, dėl kurios susidaro perteklinė riebalų masė, turinti pasekmių sveikatai. Jis įvertinamas apskaičiuojant kūno masės indeksą (KMI) pagal svorį ir ūgį. Kai KMI viršija 30, asmuo nutukęs.

Dietos padeda išgydyti nutukimą

Klaidinga. Nutukęs kūnas nebegali sudeginti pakankamai kalorijų. Specializuoti gydytojai pataria laikytis dietų, ypač turintiems antsvorio. Pacientams, kenčiantiems nuo nutukimo, šis požiūris yra išsamesnis. Daugeliu atvejų operacija yra geriausias sprendimas, padedantis greitai numesti svorio.

Kai esate nutukęs, sunku kontroliuoti savo alkį

Klaidinga. Jei pacientui sunku kontroliuoti alkį, tai nėra dėl nutukimo. Šis valgymo sutrikimas vadinamas hiperfagija ir paveikia 600 000 prancūzų. Tačiau Prancūzijoje atliktas tyrimas parodė, kad nutukę žmonės kenčia ilgiau, todėl gali padidėti maisto kiekis.


Taip pat skaitykite:

⋙ Nutukimas: ketvirtadalis pasaulio gyventojų gali nukentėti 2045 m

⋙ Nutukimas pagreitina smegenų senėjimą 10 metų

⋙ Ar nutukimo operacijos daro įtaką jūsų meilės gyvenimui?

Guessing Acronyms w/Jaiden Animations & SomethingElseYT (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?