Kodėl pleiskanojame?

Stiprios emocijos ir presto, jūs dulkinate makiažą? Ši fiziologinė reakcija dažnai yra gėdos ženklas asmeniui, kuris parausta. Tačiau tai yra visiškai normalu ir netgi turi socialinę funkciją.

Ir dėl geros priežasties: tai yra tam tikras pavojaus signalas, parodantis mūsų pašnekovui, kad jaučiame grėsmę mūsų viešajai tapatybei. Konkrečiau, paraudimas leidžia kitam suprasti, kad žmogus jaučiasi vertinamas, net jei šis sprendimas gali pasirodyti teigiamas. Šio reiškinio priežastis gali būti kelios situacijos, tokios kaip pokalbis su vadovu, žmogumi, kuris mums patinka ar kurį mes ypač vertiname.

Tuomet paraudimas tampa santykių užmezgimo įrankiu: pavyzdžiui, jis gali parodyti kitam, kad žmogus supranta padaręs klaidą arba kad nelaiko savęs tokiu pat lygiu kaip jis. Taigi tai yra nuraminimo žinia, kuria siekiama pagerinti socialinius santykius.


Kaip tai veikia?

Kai mes paraustame, kalba būtent mūsų emocijos, tačiau veiksmas įvyksta mūsų kūnui, tiksliau, mūsų nervų sistemai.

Nepatogioje situacijoje simpatinė nervų sistema yra atsakinga už organizmo budrumą. Parasimpatinė nervų sistema, kita vertus, yra atsakinga už bendrą organų sulėtėjimą, todėl mus ramina.

Bet kai žmogus parausta, simpatinė nervų sistema siunčia tokį stiprų perspėjimą, kad simpatinė nervų sistema negali jo valdyti. Tada jis siunčia pranešimą kraujagyslėms, esančioms veido, kaklo, liemens ar net ausų lygyje, kurios išsiplečia ir sukelia šiuos paraudimus dėl kraujo tėkmės atitinkamose vietose.


Jau nebe gėda parausti

Kai kuriems žmonėms šio bendro reiškinio galima ypač bijoti: būtent tai, kas vadinama eurotofobija, būtent paraudimo baimė.

Jei paraudimą sunku suvaldyti, galima dirbti su šia fobija, kuri gali būti socialinio nerimo požymis. Taigi elgesio terapija gali būti gera priemonė išmokti valdyti stresą, reikšti emocijas ir taip kontroliuoti paraudimą.

Tačiau nebijoti ar gėdytis raudonuoti, nieko tokio, kaip reguliariai prisiminti, kad šis mechanizmas turi tikrą socialinę naudą!


Ačiū Marcello Mortillaro, Ženevos universiteto Afektyviųjų mokslų sąsajų centro (CISA) tyrėjui.

Taip pat skaitykite:

Emocijos ... mes liekame vėsūs

Kodėl čiaudime?

Kodėl skauda pilvą?

Hiperbolė - Kodėl (Sausis 2022)


Pasidalink Su Draugais:

Geriausi viešbučiai yra Lisabonoje

Iris Mittenaere: jos viršus atrodo atspausdinta suknele ir odiniais kelnais. Ar tau patinka?